烦人的牛皮癣能自己好吗

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，虽然没有具体治愈方法，但能通过调整生活习惯、使用药物、光疗等方式进行控制和改善症状。因此，能否自行恢复与发作间断有很大关系。

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，多数是由遗传和免疫系统异常导致。患者皮肤会出现厚硬、细鳞脱落和局部红斑等症状，严重时可能影响生活质量。虽然目前还没有找到能够完全治愈牛皮癣的方法，但是患者可以通过以下措施就疾病进行管理。

首先，需要注意日常生活习惯和饮食健康。患者应保持良好的生活习惯，适当锻炼身体、保持心情稳定、保持足够睡眠和避免紧张刺激。在饮食方面，可以减少高热量、高脂肪的饮食，多吃新鲜蔬菜水果和高纤维低脂肪的食品。

其次，药物治疗也是缓解牛皮癣症状的重要手段。患者可以根据医生的建议使用外用药、口服药和针剂等方式进行治疗。如果情况比较轻微，可使用含有维生素D3、基质金属蛋白酶抑制剂、角质溶解剂、糖皮质激素和钙调蛋白拮抗剂等外用药物，以帮助缓解局部症状。如果情况比较严重，患者可能需要口服免疫抑制剂、维A酸、锡唐雄酸、小剂量毒蕈碱等药物，必须严格按照医生开的药方使用。

最后，光疗也是治疗牛皮癣的有效方式。光疗的原理是利用紫外线B和紫外线A照射患者的皮肤，从而减轻皮肤病变。患者可以使用相关设备进行家庭光疗或者在医院进行专业光疗。

总的来说，虽然牛皮癣无法完全治愈，但是患者可以通过上述措施对其进行有效控制和缓解症状。因此，要想摆脱烦恼的牛皮癣，千万不能乐观其自身好转，早日就诊并积极采取措施是缓解病情的不二选择。